防災避難所での食事を意識して非常食を準備しよう!特に気をつけるべきこと3つを紹介 近頃の日本では、毎年のように大きな災害が起きています。 自宅が倒壊や浸水などの被害を受ける可能性もあり、避難所へ滞在することも視野に入れておく必要があります。 しかし、避難所での生活を体験したことがある人は少ないでしょう。特に避難所での食事...2023.11.01防災
防災避難所での食事は問題だらけ!起こりうる2つの困難を意識しておこう! 近年、日本では大きな災害が毎年のように起きるようになってきました。 自分の住む地域がいつ被害にあってもおかしくないという危機感を持ち、避難所での生活も視野に入れておく必要があります。 しかし、実際に避難所で生活した経験がなく、どんな問題が起...2023.10.15防災
防災避難時の栄養不足を解消!しっかり補える非常食を紹介します! 今年も日本各地で大雨などによる被害が出ています。自分の住む地域も、いつ災害に見舞われるかわかりませんね。 これからは避難所での生活も視野に入れた準備や対策が必要ですが、避難時は栄養不足になる傾向があります。 この記事では、その理由や不足する...2023.10.02防災
防災非常食を上手に組み合わせよう!栄養バランスのとれる献立を紹介します! この記事では、非常時に不足しがちな栄養素や、非常食の上手な組み合わせで栄養バランスがとれる献立の例を紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。2023.09.01防災
防災アルファ米が体に悪いって本当?その真相や安全性について徹底調査! 近頃では、日本各地で毎年のように大規模災害が起こるようになってきましたね。緊急時に備えて、非常食の準備をしている人も増えてきています。 ところで、保存食として身近になりつつある「アルファ米」のことを知っていますか?水やお湯を入れるだけで食べ...2023.06.30防災
防災アルファ米は本当にまずいの?おいしく食べるための方法3選! 近年、日本では毎年のように大きな災害がどこかで起こるようになってきました。災害に備えて、非常食を準備する人も増えてきていると思います。 ところで、「アルファ米」という言葉を知っていますか?「アルファ米」とは、水やお湯を注ぐだけで食べられるご...2023.06.20防災
防災アルファ米って何?気になる非常食のトレンドを紹介します! 近年、日本では100年に一度と言われるような大きな災害が、毎年のように起こるようになってきました。自分の住む地域がいつ災害に見舞われてもおかしくない状況です。災害時に備えて非常食の準備をしている人も増えているでしょう。 ところで、「アルファ...2023.06.15防災
防災お菓子は非常食にもなる?その理由や選び方のポイントを紹介します! 近年、日本では大きな災害が毎年どこかで起こるようになってきました。 災害に備えて、非常食を準備する人も増えてきていると思います。ところで、非常食といえば缶詰やレトルト食品などをイメージされることが多いと思いますが、お菓子も非常食になることを...2023.06.10防災
防災身近な食品が非常食になる?少しの工夫で無理なく準備するコツをお伝えします! 近年、日本では毎年どこかの地域で大きな災害が起きています。もしもの時のために、非常食を準備することはとても大切です。 しかし、非常食の準備というと、費用や置き場所の問題などをイメージしがちではないでしょうか。 ところが、身近にある食品が、非...2023.06.05防災
防災非常食は何日分必要?無理なく準備できる2つの方法を紹介します! 近頃では、日本は「災害大国」と呼ばれるほど毎年のように大きな災害が起きています。災害時における非常食の大切さについては、多くの人が認識していると思います。しかし、実際に非常食は何日分必要か把握し、十分な量を準備できている人は少ないのではない...2023.05.29防災